Systemische
Beratung & Therapie

MIT EINEM THERAPEUTINNEN-DUO

Laura Papenfuß und Kerstin Nethen

Herzlich willkommen auf unserer Seite für systemische Beratung und Therapie.
Wir freuen uns, dass Sie auf uns aufmerksam geworden sind. Wenn Sie alleine gerade nicht weiterkommen, sind wir professionell und einfühlsam für Sie da. Unser Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien. Wir begleiten Ihren ganz individuellen Prozess zu zweit als Therapeuten-Duo, weil wir von dem Mehrwert der Mehrperspektivität und Kompetenzvielfalt überzeugt sind. Hier können Sie einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Onlinevorgespräch mit uns vereinbaren.

Wir unterstützen Sie, auf neutralem Boden und in einem

vertrauensvollen Raum Lösungen für Ihr

persönliches Anliegen zu finden.

Ort

Puschkinallee 2, 12435 Berlin
oder virtuell per Video

Dauer

90–120 min pro Sitzung

Häufigkeit

alle 2–6 Wochen

Kosten

je nach Selbsteinschätzung und Setting 90–160 € pro Therapieeinheit (50 min) mit zwei Therapeutinnen

Buchen Sie bequem online einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch (ca. 15 Minuten). Sie können uns auch per E-Mail oder Telefon kontaktieren und wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.

Wir unterstützen Sie, auf neutralem Boden und in einem

vertrauensvollen Raum Lösungen für

Ihr persönliches Anliegen zu finden.

Ort

Puschkinallee 2, 12435 Berlin
oder virtuell per Video

Dauer

90–120 min pro Sitzung

Häufigkeit

alle 2–6 Wochen

Kosten

je nach Selbsteinschätzung und Setting 90–160 € pro Therapieeinheit (50 min) mit zwei Therapeutinnen

Buchen Sie bequem online einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch (ca. 15 Minuten). Sie können uns auch per E-Mail oder Telefon kontaktieren und wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.

Unser Angebot

Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, das sind zwei große erste Schritte.
(Virgina Satir)

Systemische Beratung & Therapie ist ein Angebot, das Sie alleine, als Paar oder als Familie nutzen können. Manchmal stellt sich auch im Laufe des gemeinsamen Prozesses heraus, dass es sinnvoll sein kann, an der Lösung für Ihr Anliegen gemeinsam mit anderen beteiligten Personen (z.B. Geschwister, Partner, Eltern etc.) zu arbeiten. Hierfür bieten wir Ihnen neben verschiedenen systemischen Methoden auch den passenden Rahmen an. Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht die Entwicklung neuer Sichtweisen und individueller Lösungswege, die durch systemische Methoden sowie Gesprächs- und Fragetechniken ermöglicht werden.

Melden Sie sich für ein unverbindliches Vorgespräch bei uns. Dann schauen wir gemeinsam, was für Ihr Anliegen ein passender Ausgangspunkt ist.

EINZELPERSONEN

Wir unterstützen Sie, wenn Sie akut belastende Lebens-, Beziehungs- oder auch Entscheidungssituationen mit Ihren bisherigen Lösungsstrategien nicht alleine bewältigen können. Es kann aber auch um den Wunsch gehen, das eigene Denken und Verhalten zu reflektieren, Bedürfnisse zu erkennen oder eine persönliche Entwicklungsherausforderung anzugehen.

Zur Einzeltherapie

PAARE

Paartherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre aktuell unbefriedigende und belastende Situation zu analysieren und die Hintergründe für die Problematik zu verstehen. Sie bekommen neue Impulse und können sich als Paar neu begegnen. Auch kann sie im Sinne der Prävention als „Beziehungshygiene“ dienen, sodass Sie für kommende Konfliktthemen und Herausforderungen belastbarer werden.

Zur Paartherapie

FAMILIEN

Stehen Sie als Familie vor Herausforderungen, die Sie mit Ihren bisherigen Lösungsstrategien nicht alleine bewältigen können? Oder hat sich etwas in Ihrem Familiensystem verändert, wobei Sie sich Unterstützung wünschen? Im Rahmen der systemischen Familientherapie begleiten wir Sie durch einen Prozess des Erkennens, Verstehens und Neugestaltens.

Zur Familientherapie

ONLINETHERAPIE & -BERATUNG

Wenn Sie nicht in Berlin leben oder Sie örtlich flexibler sein wollen, bieten wir auch online Sitzungen an.

Zur Onlinetherapie & -beratung

Der systemische Therapieansatz

Die Neugier steht immer an erster Stelle eines Problems, das gelöst werden will.
(Galileo Galilei)

Die systemische Therapie hat ihren Ursprung u.a. in der Familientherapie. Therapeut*innen haben immer wieder das Phänomen beobachtet, dass Kinder, die sich über einen gewissen Zeitraum alleine in einem therapeutischen Setting und außerhalb der Familie befanden, recht schnell „symptomfrei“ waren. Sind sie dann wieder in das Familiensystem zurückgekehrt, traten die sogenannten Symptome innerhalb von kürzester Zeit oft wieder auf.
Dies gab Therapeut*innen den Anlass, weniger aus einer pathologisierenden Haltung auf das Individuum zu schauen und zu versuchen, die als krank bezeichnete Person zu heilen. Stattdessen wurde mehr das “Dazwischen” und Wechselwirkungen erforscht.
Was passiert mit A, wenn B eine bestimmte Handlung durchführt? Wie funktioniert das System in der Gesamtheit? Welche Muster gibt es, die bestimmte Probleme aufrecht erhalten und was könnte man stattdessen tun, um zur gewünschten Lösung zu kommen? Was sind die Ressourcen, aus denen sich schöpfen lässt? Nicht zuletzt beschäftigt sich die systemische Therapie auch mit dem Wirken von mehrgenerationalen Zusammenhängen.

Eben weil es im systemischen Ansatz um das “Dazwischen” geht, eignet er sich besonders gut als Grundlage im familien- und paartherapeutischen Setting. Dabei richtet die systemische Therapie ihre Aufmerksamkeit gleichzeitig auch auf individuelle und biografisch bedingte Lebensthemen, die sich in der Kommunikation untereinander widerspiegeln.
In den letzten Jahrzehnten hat die systemische Therapie einen reichhaltigen Methodenkoffer entwickelt (z.B. Aufstellungs- und Genogrammarbeit), auf den in den Sitzungen zurückgegriffen werden kann. In erster Linie ist es uns jedoch ein Anliegen, mit Ihnen einen Raum zu schaffen, in dem eine neue Form der Begegnung stattfinden kann. Ein Raum, in dem eingefahrene Muster unterbrochen werden können und in dem die unterschiedlichen Perspektiven jeder und jedes Einzelnen Platz finden, um daraus gemeinsam neue Möglichkeiten für ein heilsameres und freudvolleres Miteinander zu kreieren.

Über uns

Wir begleiten Ihren individuellen Prozess des Erkennens, Verstehens und Neugestaltens.

Laura Papenfuß und Kerstin Nethen – zwei Therapeutinnen, viele Perspektiven, eine geteilte Leidenschaft: die Begleitung von Therapie- und Beratungsprozessen.

Wir haben uns in unserer sytemischen Therapieausbildung kennen- und schätzen gelernt. Seit über drei Jahren arbeiten wir nun gemeinsam als Therapeuten-Duo mit Einzelpersonen, Paaren und Familien zusammen. Wir inspirieren uns immer wieder gerne gegenseitig mit unseren unterschiedlichen Ansätzen. Unsere Klient*innen schätzen an uns die Perspektivenvielfalt, die wir einbringen und unsere sowohl humorvolle als auch einfühlsame Art.

Kerstin Nethen

Qualifikationen

Systemische Therapeutin (SG)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kultur- & Wirtschaftswissenschaften (Mag.)

Motivation

Ich unterstütze Menschen, ein freudvolleres und lebendigeres „Sein“ sowohl mit sich selbst als auch mit anderen Menschen zu leben.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin unterstütze und begleite ich Menschen dabei, Bewegung in eingefahrene Situationen zu bringen. Ich trage liebend gerne dazu bei, dass mehr Leichtigkeit im Leben eines Menschen oder im gemeinsamen Miteinander entsteht. Mehr Leichtigkeit und Freude kann manchmal bedeuten, auch in die Tiefen abzutauchen. In schweren Momenten halte ich behutsam einen Raum, damit meine Klient*innen sich jederzeit sicher fühlen und ihren persönlichen Prozessen nachgehen können.

Ich bringe jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kontexten mit. Schon während des Studiums der Kultur- und Wirtschaftswissenschaften war mein Fokus die Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe früh angefangen, Individuen im Coachingsetting zu begleiten. Während meiner Anstellungen in der Personal- und Organisationsentwicklung, habe ich ein zunehmend größeres Interesse entwickelt, auch therapeutische Prozesse leiten zu können. Das hat mich dazu bewegt, Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin zu werden. Neben meinen therapeutischen Ausbildungen finde ich Inspiration in der buddhistischen Philosophie und Wissenschaft des Geistes. Meditation spielt eine wichtige Rolle in meinem Leben und Elemente davon können bei Bedarf auch in die Sitzungen mit einfließen.

Ich arbeite sowohl in eigener Praxis mit Privatzahler*innen als auch als systemische Familientherapeutin mit Familien in der Kinder- und Jugendhilfe über das Jugendamt. Ein Teil meiner beruflichen Orientierung ist gleichzeitig in der Personal- und Organisationsentwicklung geblieben.

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Seit 2015 begleite ich Menschen in Veränderungs- und Wachstumsprozessen in ganz unterschiedlichen Kontexten. Nach meinem Studium der Bildungs- und Erziehungswissenschaft an der Freien Universität Berlin arbeitete ich zunächst in der aufsuchenden Familien- und Einzelfallhilfe und absolvierte die Ausbildung zur Systemischen Therapeutin. Hierbei wurde mein Interesse an den Beziehungen in unterschiedlichen Systemen geweckt, sodass ich mich beruflich auch vermehrt im Unternehmenskontext wiederfand. Heute arbeite ich daher sowohl als Personalentwicklerin als auch Systemische Therapeutin mit Mitarbeiter*innen, Einzelpersonen, Paaren, Familien oder Teams zusammen. Es ist eines meiner Herzensthemen, jeden einzelnen in seinem individuellen Prozess zu begleiten, ein erfülltes und für alle gesundes Miteinander zu leben. Dabei greife ich auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie zurück und nutze bei Bedarf auch systemische Aufstellungsformate, um manch Unsichtbares sichtbar werden zu lassen und die eigenen Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

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Laura Papenfuß

Qualifikationen

Systemische Therapeutin (SG)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Bildungs- & Erziehungswissenschaften (B.A.)

Motivation

Ich glaube an die Wachstumsmöglichkeit des Menschen, an seine Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen und sehe in Krisen immer auch eine Entwicklungschance.

Bild von Laura Papenfuß (Perspektiven Vielfalt)

Was unsere Klient*innen sagen

Wir kamen über eine Empfehlung zu Frau Nethen und Frau Papenfuß. Zusammen haben Sie uns über drei Jahre begleitet. Wir haben es in dieser Zeit geschafft, unsere Bindung als Paar zu festigen und eine wertschätzende, stabile und vertrauensvolle Basis aufzubauen. Diese gibt uns während Konflikten und schwierigen Phasen in unserer Beziehung immer wieder Halt und Zuversicht. Wir haben gelernt, unter die Oberfläche zu tauchen, um tiefer liegende Bedürfnisse und Gefühle zu erkennen und uns über diese zu verständigen und wieder zu verbinden.

Vielen herzlichen Dank für diese großartige und zugewandte Begleitung, Ihre Positivität, für das Zuhören und Ihre Feinspürigkeit für die kleinen und feinen Dinge. Denn diese sind manchmal die wichtigen, die es gilt in den Vordergrund zu holen.

Catha und Steffen

Laura und Kerstin haben uns in einer Konfliktsituation wieder in ruhigere Bahnen begleitet und Hintergründe erkennen lassen.

Beide haben sich sehr gut ergänzt und waren immer miteinander verbunden. Wir haben viele gute Denkanstöße bekommen, um unsere Verhaltensmuster zu hinterfragen und sie gegebenenfalls familiär einzuordnen.

Die Räumlichkeiten waren gut erreichbar und haben eine Willkommensatmosphäre ausgestrahlt.

Nadine und Thomas

Die Paartherapie bei Frau Papenfuß und Frau Nethen hat uns in einer schwierigen Zeit sehr geholfen. In den Sitzungen gelang es, unsere Kommunikation zu öffnen und Missverständnisse zu klären. Die beiden schufen eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der wir offen über unsere Gefühle und Sichten sprechen konnten. Besonders wertvoll war die Analyse der Entwicklungsgeschichten und der Hintergründe, aber auch der Austausch zu unseren Zukunftsvorstellungen. Für unsere Beziehung war das sehr wohltuend.

Ivana & Andreas

Laura und Kerstin haben es immer wieder geschafft, mich und meine Beziehung mit den richtigen Fragen zu begleiten, zu unterstützen und herauszufordern. Es fiel mir immer sehr leicht, mich bei den beiden wohlzufühlen und mich auch bei sensiblen Themen öffnen zu können.

Als besonders wertvoll habe ich erlebt, wie gut Kerstin und Laura sich ergänzen und unterstützen. Beide bringen ihre ganz individuellen Perspektiven in die Prozesse mit ein, während sie sich gleichzeitig hervorragend ergänzen und blind zu verstehen scheinen.

Laura

Mir haben die Sessions mit Laura und Kerstin sehr gefallen. Beide konnten eine neue/andere Perspektive in unsere Gespräche einbringen. Es war gut strukturiert und ich konnte auch meine eigenen Wünsche äußern.

Durch die Duo-Konstellation hat man nie den Eindruck, dass es einen Bias in eine Richtung gibt. Professionell und menschlich sind die beiden Worte, an die ich denke, wenn ich mich an unsere Sitzungen erinnere.

Andre

Ich bin durch eine Empfehlung zu Frau Papenfuß und Frau Nethen gekommen. Leider hatten wir, aus persönlichen Gründen, nicht nicht viele gemeinsame Sitzungen.

Ich habe mich jedoch von der ersten Sitzung an sehr gesehen, verstanden und angenommen gefühlt. Beide Beraterinnen erlebe ich als sehr zugewandt, aufmerksam, auch die leisen Töne hörend. Dabei hat jede von ihnen ihre eigene Sichtweise und ihren eigenen Schwerpunkt. Durch dieses Vieraugenprinzip werden die Probleme von mehreren Seiten beleuchtet. Die Lösungsvorschläge sind sehr gut umsetzbar, kleinschrittig und werden sehr respektvoll vorgetragen.

Wer eine herzliche, umfassende und fundierte Beratung sucht ist bei Perspektiven Vielfalt an der absolut richtigen Adresse.

Nadine

Vorsorglich und früh in unserer Beziehung zu Kerstin und Laura zu gehen, hat uns sehr geholfen unsere schwierigeren Dynamiken zu erkennen, bevor sie sich verfestigen konnten. Wir freuen uns, jetzt bei den beiden einen Raum mit herzlicher Kommunikation und hilfreichen Methoden zu haben, in dem wir künftige Konflikte bewältigen können.

Sarah & Peter