Familien sind komplexe Systeme von menschlichen Beziehungen, die manchmal außer Balance geraten. Wenn die Beziehungen untereinander dauerhaft angespannt sind, kommt es zu Konflikten unterschiedlichster Art und das Zusammenleben wird zunehmend schwierig.
Zu uns kommen z.B. Elternpaare oder Alleinerziehende mit ihren jugendlichen Kindern. Es kommt aber auch vor, dass uns Eltern oder Elternteile mit ihren erwachsenen Kindern aufsuchen. Nicht selten ist dafür der Auslöser eine vorhergehende Einzeltherapie bei einem der Elternteile oder der Kinder, in der entdeckt wird, dass in gemeinsamen Gesprächen mit der Familie noch einige Schätze geborgen oder alte Wunden geheilt werden könnten. Bezüglich der Anliegen gibt es also eine große Bandbreite. Bei den Familien mit Kindern und Jugendlichen geht es eher um ein friedlicheres Zusammenleben und die Lösung von akuten Problemen wie z.B. Schulverweigerung oder kräftezährende Auseinandersetzungen im Alltag. Kommen Erwachsene und ihre Eltern zu uns, kann es z.B. darum gehen, alte Themen aus der Kindheit aufzuarbeiten, um überhaupt wieder in Kontakt zu kommen oder zu Lebzeiten ein herzlicheres und zugewandteres Verhältnis zueinander zu finden. 

Durch unsere mehrjährige Erfahrung, im Mehrpersonensetting zu arbeiten, begleiten wir Sie individuell und erkunden gemeinsam mit Ihnen, was Sie jeweils brauchen, um wieder besser mit sich selbst und anderen Familienmitgliedern in Kontakt zu kommen. So kann eine neue  Form der Begegnung stattfinden. In unserer Arbeit stellen wir immer sicher, dass die unterschiedlichen Perspektiven jeder und jedes Einzelnen ausreichend Raum bekommen. Wir freuen uns, wenn Sie Kontakt zu uns aufnehmen.

Um Sie bei Ihren Überlegungen zu einer Familientherapie zu unterstützen, finden Sie im Folgenden einige Anliegen, mit denen Familien zu uns kommen.

Sobald Sie mit uns Kontakt aufgenommen haben, melden wir uns bei Ihnen mit Terminvorschlägen für ein unverbindliches Vorgespräch zurück. Das Vorgespräch findet online per Videokonferenz statt. Ziel des Gesprächs ist ein gegenseitiges persönliches Kennenlernen, die Klärung Ihres Anliegens sowie ein erstes gemeinsames Verständnis über eine mögliche Zusammenarbeit.
Wenn es sich für Sie nach diesem Gespräch stimmig anfühlt, vereinbaren wir einen ersten Termin. Ob die Familientherapie in Präsenz oder aber als Onlinetherapie stattfindet, entscheiden Sie. Während des Therapieverlaufs berücksichtigen wir Ihre Wünsche sowie Ihre aktuelle Situation und begleiten Sie durch Ihren individuellen Prozess. Wichtig ist, Sie entscheiden wie „tief“ Sie einsteigen möchten und was für Ihre aktuelle Situation bzw. Ihr Anliegen notwendig ist. Wir vertrauen hierbei auf den Prozess und unterstützen Sie einfühlsam und professionell. Es ist nicht ungewöhnlich, dass innerhalb einer Familientherapie auch ganz persönliche und individuelle Entwicklungsthemen bei einem der Beteiligten auftreten. In so einem Fall bieten wir auch Einzelsitzungen an.

Sitzungsabstände & -dauer

Die Sitzungen während einer systemischen Familientherapie finden meist in einem Abstand von ca. 2-4 Wochen statt. Im weiteren Verlauf und zum Ende des Prozesses vergrößern sich typischer Weise die Abstände zwischen den Terminen. Eine Sitzung dauert erfahrungsgemäß 90 – 120 Minuten inklusive einer Unterbrechung zum Nachdenken für Sie und uns. Dies geschieht nach Absprache und je nach Bedarf. Wie lang der Therapieprozess insgesamt dauert, ist ganz unterschiedlich und hängt vor allem von Ihren Zielen ab.